Una gran carga de trabajo
Una nueva posición
Un conflicto con compañeros
No dejes que te borren la SONRISA
CURSO
Aprende a gestionar y afrontar las situaciones de estrés laboral en una organización
El curso te permitirá conocer los conceptos básicos del estrés, aprenderemos a identificarlo y clasificarlo, además nos permitirá desarrollar estrategias personales para afrontarlo y superarlo.
¿A quién va dirigido?
El curso está dirigido a abogados y profesionales del sector legal que estén viviendo esta situación y aquellas personas que deseen conocer más sobre este tema.
Abordaremos de una forma práctica las claves fundamentales que necesitas saber para afrontar y comenzar a superar esta situación.
¿De qué vamos a hablar?
¿Qué es Estrés laboral?
Fases del Estrés
Nuestro organismo nos avisa
Estrés y rendimiento
Rasgos de personalidad que predisponen al Estrés
¿Cómo afrontamos el estrés?
Conocer mis niveles de Exigencia
Delimitar responsabilidades
Priorizar y delegar
Gestión eficaz del tiempo
Análisis personalizado de mi estrés
Causas psicológicas
Consecuencias físicas
Análisis del estrés y toma de decisiones
Nuestra Estrategia Final
El curso está diseñado para un grupo máximo de 10 personas que permite la participación y un trabajo personal.
También se puede impartir como formación in-house personalizado para organizaciones.
CARLOS R. ADEVA
Psicólogo.
Experto en Psicología de las Organizaciones y Comunicación Empresarial
Responsable del área de Comunicación Interna desde 2007 trabajando en Comunicación y Gestión de Reputación en la marca Lawyerpress de la consultora especializada en el sector legal STRONG element
Miembro del cuadro médico de MUSA, antiguo Servicio Médico del Ilustre Colegio de Abogados de Madrid desde el año 2004
Desde distintas perspectivas he intervenido y ayudado a personas y empresas en áreas como la resolución de conflictos, la gestión del estrés laboral, la motivación y gestión de equipos, sesiones de coaching, formación, además del marketing y la comunicación empresarial.